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虽然所谓实验过于简单，论点论据多少有点武断偏激，而且又拉来宝宝说事儿， 但或许想要健康真的只需要做两件事： 1.运动，直到成为习惯。 2.拒绝所有含糖的加工食品。 按影片观点，漂亮的妈妈中字开头9个字甚至只需要做到2。