盈彩计划网站

我一直以为只要控制好卡路里总量就不会胖，所以不吃米饭不吃家常菜，把每顿饭都改成了冰淇淋油炸奶油etc，以为这样就能毫无罪恶感，还疑惑自己为什么吃这么少还这么胖，为什么是如此轻松容易的易胖体质，太可怜了。现在才明白，原来卡路里的来源不同，它对身体的作用就不同。天然食品的卡路里就算和糖里的卡路里一样，高三妈妈用身体缓解孩子压力也不会转化成脂肪肝，不会变成赘肉堆积痘痘爆发，不会消磨意志，不会让人无精打采萎靡不振，会更快消耗掉还能保持情绪平稳。所以真的不是吃的少就可以吃的垃圾，高三妈妈用身体缓解孩子压力必须要吃的健康